産後１ヶ月過ぎたら・・・メイクも♪

産後もちゃんとメイクしてる！っていう人は
少ないんじゃないかなぁって思ってますが、
みなさんはどうでしょうか？

私は一人目の出産の後は、出かける時以外は
メイクはもちろんスキンケアも、洗顔も怪しいくらいでした

その結果、一人目の時は産後かなり引きこもってました。。

色々振り返ってみて、引きこもってよかったことが一つもない！

そこで、去年二人目の出産の時に心に決めてたこと。
それは、出来るだけ毎日メイクをすること！

色々振り返ってみて・・・

引きこもってよかったことが一つもない！

毎日メイクといっても基本は簡単メイク。

ベースにファンデとお粉
眉
チーク
リップ

基本は顔色よく元気に見えたらOK

大切なのは、メイクをすること！

朝の歯磨きのように、なるべく朝メイクをする。

そしたら、ちゃんと着替えるし、髪も整える。

そしたら、お出かけしよう、買い物行こう、散歩しよう

自然と気持ちも動き出す。

産後ママは赤ちゃんのリズムで動くことが多くて
どうしても生活リズムが乱れてしまいます。

そうすると、ついつい色々おろそかになって
だんだんめんどうになって、おっくうにもなる。

こうなってくると悪循環。

だから、産後ママにオススメなのは
メイクを生活リズムの修正に♡

しんどい日はノーメイクで赤ちゃんペースでももちろんOK
まずは、無理なく、でもちょっと意識して試してみてください