自分を知ることから始まる

いつもブログへの訪問ありがとうございます。

最近は1歳の娘を寝かしてからが
ブログの更新タイムになってきました。

私には10歳と1歳の娘がいます。

今日は久々に上の娘と大バトル。
もうそろそろ思春期にさしかかる年頃。
気持ち的にどっと疲れるような
ぶつかり合いも増えてきました。

私の方が冷静でいるべきなのに
ついつい上の娘には
感情的になってしまいます。

これまでは、そういう自分に
とても腹を立てていたし
いい母親になれないなぁと思ってました。

ひょっとしたら、
このブログを読んでくれてる方の
中にもそんな人がいるかもしれません。

子育て

実は私は発達支援の仕事をしていました。
発達障がいや、知的障がいの子ども達の
発達相談や療育をしていたんです。

「子どもの発達が専門」とは言いつつ
でもやっぱり我が子となると
冷静ではいられない。
そんな自分をいつも責めていました。

私はこれまで
「いい母親でなければならない」
っていう呪縛みたいなのを
自分で自分に課していたんですね。

でもそんなの誰も求めていない。

我が子はとても大切だからこそ
冷静ではいられないんですよね。

だから、感情的になるのも仕方ない。

そう思ったら、
ふっと肩の荷がおりました。

空

いい母親を必死で追いかけてた私の姿は、
きっと娘にとっても
しんどかっただろうなって思います。

今の私が私であって、
良くなりたいとは思っても
良くなければならないと
思うのは違うなと感じたんです。

これがよくいう
「自分を受け入れる」って
ことだと思うんです。

でも悩んでいる時って
「自分を受け入れましょう」
と言われても正直ピンとこない。

これは「美」についても
まったく同じなんです。

キレイでいるということに
何かしらのコンプレックスがある時
「あなたのここがキレイだよ」と言われても
「そんなことない」と
なかなか受け入れられないですよね。

だから・・・

私は「受け入れる」っていう言葉より
「自分を知る」っていう言葉が
いつもしっくりとくるんです。

キレイになるために
まずは自分を知ることがスタート!

今の自分を知れば
自分がどうなりたいのか
何を求めているのか
自然とはっきり見えてきます。

今の自分を知らない人は
やらない理由
出来ない理由
をまずは並べて、行動しない
いい意見も受け入れられない。

これまでたくさんの方の
キレイをお手伝いしてきて
これは、はっきりと言えます。

今の自分を知った人は
とにかくキレイになる
スピードがものすごく早い!!

変化している自分にも
日々気が付くことができるから
相乗効果でどんどんキレイになるんです!

スキンケア

子育てもキレイも
自分を知るっていうことが
人としての成長の原点なんですね。

ママ自身が今の自分を受け入れたら
子どもの今の姿も受け入れられる。

そういう親の姿を見て
子どもは自分自身を受け入れて
成長していくんですよね。

今日は久々の娘とのバトルがあって
そんことを考えていました。

娘とは和解したのでご心配なく(笑)

明日も一人でも多くのママが
笑顔で過ごせますように♪

[ 自分を知ることから始まる ]子育て2016/03/26 11:00