自分を知るスキンケア

先週次女が１歳を迎え、初節句を無事に終えました。

１年前のお雛祭りの日に、次女と退院しました。
過ぎてみればあっという間の
とてもとても密度の濃い１年でした。

この１年は次女の成長とともに
育児と仕事について考えてきた１年でした。

女性は結婚や出産などの節目に
働き方について考え直す方も多いかと思います。
それ以外にもパートナーの状況や
介護などが影響する時もあるのでは。

私自身サラリーマンをしていた時には
いわゆるバリバリ仕事する女性にあこがれて
パートナーと張り合うように、仕事に没頭していた
時期がありました。

私がそんな気持ちで働いていたから
当然のことですよね・・・
夫婦仲はめちゃくちゃ悪かったです。。

それはまた今度お話しするとして(笑)

その頃の自分のお肌のお手入れを思い返すと
今では考えられないくらい、適当でした。
その当時の仕事がら、お化粧崩れるし・・・
っていう理由で、毎日の仕事もほぼすっぴん。

そんな私がスキンケアをちゃんとし始めたのは
恐ろしいほどの吹き出物が原因でした。

毎日スキンケアをちゃんとするようになって
何が変わったって・・・

お肌はもちろんキレイになったけど

自分を知れるようになったこと。

お肌のお手入れしながら鏡をしっかりと見る

お肌の調子が色々ちがうことが分かってくる

その日の出来事を振り返る

そんなお手入れの時間。

たった一日のうち１０分ほど。
それでも自分を振り返る１０分間

自然と心の余裕が生まれました。

以前の私も今の私も、忙しさはそう変わらない。

でも全然違う。

スキンケアを続けてきて
思わなくなったこと・・・

周りを羨ましく思うこと
満たされてないと思うこと
自分探しをしたいと思うこと
周りが助けてくれないと思うこと

これは本当に変わったと思います。

「スキンケアを通して己を見つめる」

お肌も心もきれいになるやん！と
悟りを開いた気分です(笑)

忙しくて鏡も見ていないっていう人、いると思います。

お肌の変化に鈍感になっていませんか？

ついつい忙しさを理由に、
自分を知ることを忘れてませんか？

スキンケアはそういう自分を変える素敵な機会。

外見ばかりに時間を使う必要はないけれど
今の自分に満足いかないと思っているあなた・・・

ぜひ試しに毎日スキンケアを続けてみてください。
その時はかならず、手の動きはゆっくり。
優しくお肌を触りましょう。

１ヶ月続ければ、お肌の違いは分かります。
３か月続ければ、心の違いが分かります。

働くママにとって自分を大切にする時間は必須！

家事を毎日している方も
外へ働きにいっている方も
起業している方も

キレイになれるスキンケアを通して
心に余裕のある生活を始めてみませんか？